Nuestro cuerpo está formado por distintas cadenas musculares que se dividen en anterior y posterior. El síndrome cruzado superior es una descompensación en la zona de la espalda alta, hombro y pecho, algo habitual en los pacientes que acuden a la Clínica Síntesis Center. Este desequilibrio se produce cuando los músculos proporcionan diferentes direcciones de tensión debido a la rigidez o debilidad de estos. Se trata de una disfunción en el sistema músculo esquelético que provoca alteraciones posturales en la parte superior del cuerpo, acortando los músculos que sufren esta alteración y provocando dolor en el paciente.
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El síndrome cruzado superior o proximal presenta unos desequilibrios que nuestros profesionales en fisioterapia en Málaga pueden detectar a simple vista en el paciente:
- Marcada elevación de los hombros, lo que tiene como consecuencia el acortamiento muscular del trapecio superior y debilidad en el medio e inferior.
- Una extensión excesiva en la parte alta de la zona cervical, ocasionando tensión muscular.
- Cabeza en posición adelantada.
- Hombros encorvados, provocando un acortamiento de los músculos pectorales.
Si nos centramos en el tratamiento fisioterapéutico necesario para esta alteración y tras identificar de manera exacta cual es la zona afectada, nuestros profesionales en fisioterapia avanzada Málaga señalan que:
- Se deben aplicar técnicas manuales para desactivar los puntos gatillo en las zonas musculares que se han visto afectadas.
- Trabajar la musculatura acortada a través de estiramientos específicos.
- Reactivar los músculos inhibidos mediante ejercicios de fortalecimiento.
- Por último es conveniente implementar un programa de reeducación postural, con el que se logrará que el paciente corrija las posturas habituales, evitando que vuelva a sufrir el síndrome cruzado superior.
En Clínica Síntesis Center, contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados en tratamientos de fisioterapia avanzada y osteopatía con el objetivo de ofrecer la mejor asistencia para el mantenimiento de la salud.
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Autor: Clínica Síntesis Center
Edición y diseño: La Factoría Creativa